18岁的小斯高考后跳江自杀，留言“死了，我的心自由了。”
小斯的家庭，实在没有什么说得出口的重大虐待：没有单亲离异、没有饥寒交迫、没有肢体虐待残障。然而，他的灵魂每一秒钟都在地狱中煎熬。
“有点什么事情就打，妈的考98分都被骂，吃饭打嗝一耳屎打过来，夹菜姿势不对也一耳屎打过来，自己小时候生活不好非要对我要求严格。”
“第一次月考全校73名，打电话的时候很我妈说了，我妈说才73名，呵呵，我在电话另一边都快气哭了。达外竞争多激烈，其他同学考到前600家长都有奖，而我呢？”
“看见老子QQ在线都要骂我，我不作评价。说好的我得了一等奖学金就给我买电脑，然后？我全校第五，（结果爸爸说）电脑买了影响学习（我一周回去一次），说上网会上瘾什么的。”
“（我故意考试睡觉）考差点，希望我爸能问问我之类的，稍微改改，然后打电话第一句：你是不是不想在达外读了？我跟你转到其他学校去，莫浪费老子的钱。”
“我用电脑玩CF，然后电脑中病毒了，我爸打了我，怪我（结果是爸爸自己下载了盗版软件导致的中毒），我的心里就高兴不起来。”
这些琐碎的小事，太常见了。在他的父母看来，儿子的自杀，没有任何征兆。小斯的母亲一直在哭诉：“严格点那都是为了他好！”“没想到他这么记仇，他怎么就不想想我们的好？”
孩子已经自杀了，父母依然在说：怪孩子记仇，其实我们对孩子很好。
这样的家庭，在中国不知有几千万，就是大家眼中“最正常的家庭”：家庭完整，孩子衣食无忧，没有肢体虐待，父母努力把大部分资源投入孩子，例如给孩子上昂贵的学校。孩子如果说自己痛苦，几乎所有人都会反驳：你父母为你付出那么多，对你那么好，你怎么能说出这么没良心的话？！
无数这样表面正常的家庭，内里就是精神上的地狱。父母对孩子的恨无孔不入地渗透到孩子生命的方方面面，通过各种细节精神虐待孩子，而且都打着“为孩子好”的名义。例如：
这样的父母，会在孩子遭遇挫折需要父母给予情感支持、需要感受父母的力量和安全感的时候，坚定的给予冷漠和嘲讽打击，让孩子腹背受敌，绝望无助，感觉整个世界充满敌意。
这样的父母，会在孩子兴高采烈的时候，训斥孩子“不稳重”，故意找茬给孩子脸色看，让孩子深信自己不配得快乐，快乐是可耻的。
这样的父母，会在孩子自己的事情上，不允许孩子按照自己的感受做事情，打着“严格要求孩子“的名义，对孩子各种批判控制，让孩子觉得：只要我做我自己，都是错的。自由是不可能的。
这样的父母，会在孩子内心升起对未来的憧憬期望时，表达对别人的善意时，及时浇上冰水，让孩子相信自己的愿望都是不可能实现的；别人的善意全是虚假的；居然相信爱？真是蠢不可及。
这样的父母，会不惮以最大的恶意揣测孩子的所有欲求。想要Iphone？就是攀比心作怪；喜欢漂亮衣服？想出去勾男人吧；说出自己的想法；你非要对抗父母，让父母不好过是吧；喜欢电脑？不就是想要打游戏荒废学业嘛。
精神虐杀孩子的父母都会给自己找一个高尚理由：一切都是为孩子好！于是孩子永远不够好：班级第一可是还没年级第一，年级第一可是人缘不好，人缘好但是生活习惯不好，欲加之罪何患无辞。
父母一边精神虐杀一边催眠孩子：永远是因为你不够好，你总是做错，所以不配得我们的爱。孩子被虐杀的同时深信：我被虐是因为我不好。
在父母的寒冷恨意中长大的孩子，从未体验过被爱，被温暖是什么滋味，困在永无止境的黑暗中，几乎都想过要自杀。还活着的，只是因为没死成而已。
没死成的孩子会拼命想要讨好父母，妄想自己再努力一些，就可以博得父母的喜爱。深入骨髓的自卑，没有自我总是想要讨好别人，感觉整个世界充满敌意，预设所有人都会会拒绝自己，深信自己的意愿不会达成。这种感觉会控制孩子一生，反反复复制造各种痛苦遭遇，不得幸福。
为何有的父母会无条件的恨孩子？
因为这些父母人生毫无快乐和希望可言，之所以能够活下去，靠的是不断把内在的扭曲痛苦扔到孩子身上。看着孩子精神受虐受苦，自己可以暂时感觉良好一些。很多孩子表达出自杀冲动时，父母会推波助澜嘲讽孩子怎么还不去死，甚至无意识的嘴角上扬微笑，因为这时父母内在想要死亡的动力被孩子承接，所以轻松了。
电影《我杀了我妈妈》中，母亲跟孩子在行驶的车里发生争执，母亲无休止的语言攻击，以至于孩子精神崩溃想要跳车。看到孩子彻底崩溃，母亲控制不住的微笑起来。这部电影是男主角兼编剧兼导演的自传。
刺骨的恨意从何而来？
无条件恨孩子的父母，他们内心真实所恨的是自己父母，因为在自己的童年，遭遇的就是刺骨寒冷。比如重男轻女家庭中的女儿，尤其是中间出生的女儿。但是恨父母太离经叛道，很少有人敢直面自己对父母的恨，有的甚至还要美化和过度孝顺父母，于是深藏心底的恨意，必须找到别的出口。童年不幸的人中，越孝顺父母的人，对自己的配偶和孩子，越恶毒。
恨别人容易被攻击被抛弃，只有恨孩子是安全的：孩子无条件爱自己，不会抛弃自己，也没什么反击能力。二是孩子对爱和自由的渴望，会激发出父母内在小孩的痛苦绝望，于是冷漠攻击孩子，让孩子也跟自己一样绝望。当然，这个过程会被合理化为“都是为孩子好”。
如果你成长于这样的家庭，首先赞你的勇气，坚持活到今天的都是勇士。对于这样的父母，除非你自我成长，能量强大到无论外境如何都如自在菩萨。否则还是珍惜生命，远离父母，让自己好好活下去。
屡见身心灵大师警言：不接纳父母会有什么后果，不仅自己不幸福还会传递下一代。真正的心灵成长，我们需要接受的是事实，而不是父母。父母与我们的关系，是过去发生的事实，我们需要看见真相，不再否认或者试图改变真相，活在真相中就是成长。成长之后可能依然不喜欢也不愿意接近父母，这很正常。
某些父母或许在我们成长之后也会变化，感情重新构建，这很好。有些父母还会依然坚定活在妄想中无法建立关系，这也是事实。直接看到事实，直接活在真相中，不再消耗能量试图去改变父母，不再试图去“修复关系”，就会有大把的能量，去创造自己真正想要的关系体验，把爱和自由传递给下一代。
孩子，不是你不够好，父母只是无条件的恨你而已。真实的世界会远远比家庭温暖，承认过去的真相，就有机会创造未来无数的可能。所有的苦难，且让我承担，且于我终结。