几天前写微信，建议改善心境情绪，方法是感觉到自尊受挫时，笑出声来，哈哈哈，仰天大笑出门去，三千宠爱在一身。长安水边多丽人，红杏出墙夜扣门……总之是笑起来，打开你的心。
就有朋友在留言里说：笑不起来。
不会笑。
为啥不会笑呢？
心累。
怀美好愿望进入社会，但脆弱的心，饱受社会非难，早已磨出老茧。
茧太厚，心无力，如被五指山压了五百年，没等到唐僧到来，却被人在自己头上搭建了个厕所，已经丧失了挣扎的力气。
不至于吧？
笑是人类天然的表情，小婴儿打生下来就会笑，怎么有些朋友，长大成人，居然把这个本能给遗忘了呢？
最近，WE杂志采访了几位赴美留学生，问他们有什么不开心的事儿，说出来让大家开心开心。
最让留学生们不开心的，是写论文。
文章说，美国教育，打小学时就特重视阅读与写作。中国留学生呼哧呼哧去了，惊发现自己已经落后世界12年。
那就奋起直追。
但追也不好追，有俩大麻烦。
第一个麻烦，国内的写作方式，在美国行不通。
国内的孩子，惯喜使用华丽词藻，使用一些大词，生僻词。这类词堆在一起，气势很雄伟，高瞻又远瞩。但到了美国，这招就不管用了，教授会把这些大词生僻词专门标出来，认为此举甚为古怪，有神经之嫌疑，就不会好好说话吗，干吗要玩这么大？
第二个大麻烦，中国人喜欢用排比，机关枪扫射一样哒哒哒一长串，这招在美国也失灵了。
讲这件事的孩子举例说，如果描写一个草坪漂亮，中国人的写法是这片草坪象什么象什么象什么，这样文笔巨优美，只是读完之后，读者的脑子空空，根本没有草坪的概念。而美国人的写法，是具体而细微，先说草坪是绿色的，几枚苍蝇飞来飞去，花有几朵，什么颜色何种分布……总之，中国孩子的写法，教授会认为根本没说清楚，词不达意，要求回炉重锻。
——简单说吧，赴美国留学生，是最优秀的了，但照这么个说法，就连最优秀的孩子们，都没学会把话说明白。
话都说不明白，能不累吗？
以前，我辅导过一个孩子。
孩子的数学成绩很差，父母很着急，让我帮帮忙。
我帮帮帮，帮着帮着，忽然发现一件事——孩子的数学成绩差，是因为文字理解能力不足。
——根本看不懂数学题！
题都看不懂，更甭提做了。
而看不懂题，只是因为孩子的阅读量，太少太少，少到了吓人的程度。
所以我当时的建议时，想学好数学，先读几本闲书。
有篇文章《文学大国的我们，缺失的却是阅读习惯》，是一个留美小姑娘写的。
小姑娘去了美国学校，学历史课。
课本到手，小姑娘就炸了。
有没有搞错？美国的历史，统共才几天？课本竟然敢超过千页，中国历史几千年，也只不过是薄薄的几本。这可真是坑爹不偿命。
小姑娘不生气，先闭上眼睛，回忆国内学校读历史的诀门。嗯，历史吗，就是个画表格，理时间，编口诀。
那就开始吧。
等开始，小姑娘又崩溃了，美国的历史课本，跟中国的完全不一样，事无巨细纷杂诸陈，根本抓不住重点。
而中国式记忆方法，向来是从抓重点开始。
重点都没有，这可咋个办涅？
没办法，只好给个美国学霸可拉打电话。她的历史考满分，肯定有诀门。
电话开始，小姑娘说：嗨欧破，我要死了，你家的历史咋没重点呢？
可拉：……什么叫重点？
小姑娘：重点你都听不懂？就是那啥，那啥，你明白了吗？
可拉：有重点，那还叫历史吗？历史上的每件事，都很重要。
小姑娘：我不是那个意思，是问你考试的重点。
可拉：哈哈哈，中国人！
小姑娘：行，行，我们中国人特功利好了，但我以前就是那么学的。快告诉我，现在我该怎么做？
可拉：把书从头到尾读一遍。
小姑娘：少来，这书这么重，拍下来能把我砸死。等我读完，我孙子都该上学了。
可拉：可我以前就是这么学的呀。
小姑娘：难道你不能给我个提纲，让我背一背吗？
可拉：你这人怎么这个样子啊！你不能这么学历史！你难道不认为那些细节才是历史的精华吗？那些故事非常有意思吗？你现在背了，以后肯定会忘了的，那样有什么用呢？历史是很有意思的东西！
小姑娘：……行，算你狠，那你考试前，是怎么复习的呢？
可拉：我把书再读一遍。
小姑娘：救命……
小姑娘最后说，美国人读书，就是这么的死心眼。就是单纯地阅读，大量地阅读。
就是不耍滑头。
中国人以分数为导向，对阅读量不是那么的较真。
结果，因阅读量过少而导致的理解能力不足，成为了许多孩子学习的最大障碍。
如果强化阅读，对孩子的心智成长，有可能起到潜移默化的作用。
旅美学者薛涌先生，他的女生才刚刚11岁，薛涌就急切的向孩子推荐希罗多德的《历史》，小女孩读了十几页，就崩溃了。
然后女儿问薛先生：这本书好怪，希罗多德每讲一段故事，都要加一句：这是波斯人讲的，根据埃及人的说法……这是什么意思呀？
薛先生：这个……举个例子吧，上周，安妮朝你借了钱，但事后不还。你朝她要时，她却说根本没有向你借钱，请问这是怎么回事？
女儿：她撒谎，她想赖账。
薛涌：我当然相信你，但是，会不会是她借的太多，真的忘了，而不是故意说谎呢？
女儿：……也有可能。
薛涌：看看，当人们描述过去的事儿，有时是真的撒谎，有时却是真心讲假话。如果你记述往事，会把别人说的，全部当真吗？
女儿：不会。
薛涌：希罗多德也不会，如果由他来记述你和安妮的事件，那么就应该这样写：根据你的说法，安妮为了买糖借了一块钱，安妮则说她根本没有借。
女儿：真的耶，这应该是最好的记录方法了。
薛涌先生补充道：历史是这样，新闻也是这样。电视新闻报道，最后总要说一句：某某某在某地为你报道——但同样在某地的另外一个人，看到的可能是完全不一样的东西。
薛涌先生说：人是历史的动物。但这里的历史，不是一张简单的年代表、大事记，而是分析总结人类经验的能力。这种能力如果没有从小培养，长大就可能有麻烦——而她的女儿，接受了这种教育，能够理解不同的人有不同的视角与利益，对同一件事有着完全不同的解读。因此，这个小东西成为她们小圈子中最善于创造共识的人。
薛涌先生11岁女儿所具有的“创造共识”的能力，恰恰是我们许多成年人，所缺乏的。
活在人世，共识都找不到，能不累吗？
阅读量不足的人，脑子空空，与人对坐，连句话都不会说，更别提什么创造共识了。
有个家长在留言里说，他家里的孩子，大学都毕业了，但整天闭门不出，尤其是见了女孩，根本无话可说。
一个丧失了求偶本能的孩子。
父母费了苦心，托人介绍个女孩，可是儿子坚决不肯出门，无奈只好请女孩来家里相亲。
女孩来了，与儿子对座。父母悄悄的躲在门后，想听听儿子怎么说。
等了好久，好久，才听到儿子一声咳嗽，终于说话了。
儿子对女孩说：你……你见过老虎吗？
女孩茫然：没见过。
儿子：我也没见过，哈哈哈。
完了，这熊孩子，二十多岁的人了，日常对答全然不懂。
相亲的事，就这么黄了。孩子的父亲问我：你看这孩子，咋整涅？
还能咋整？读书呗。
可孩子大学都毕业了啊？
大学毕业又怎么了？有些人只学会了中国式考试，根本没读过书。
许多朋友，终日愁眉苦脸，郁郁寡欢，究其原因，是书读得太少。
在学校里只学了应试的技巧，应试技巧是典型的买椟还珠，典型的丢了夜明珠，捡了一兜子鹅卵石。
等这些孩子走出校园，根本没受过正经训练，他们弄不懂事实与描述的区别，不理解每人都有各自的视角与利益，他们甚至不会正常说话，张嘴就是大词怪词，跟现实生活一点边也贴不上。
这些孩子也知道自己被耽误了，但事已至此，只能硬着头皮自欺欺人，于是媒体上常见这样的问题：读书，还能改变命运吗？
正经读书，分分钟改变命运。但把随波逐流分数取向，视为读书，这也会改变命运——让你的命运更悲惨!
为什么你满脸深仇大恨不会笑？
因为你心累？
为什么你心累？
因为你人生的责任，与能力严重不配套。
你以为考个好分数，进了好学校，就叫能力了？
真正的能力，就在你急惶惶拼高分时，已经随手丢掉了。
如蔡康永所说，人生最重要的能力，是语言表达。
清晰、流畅、简捷、明确，这是一个成年人最低最低的能力。
要做到这一点，就需要一个基本的词汇量。许多人在遇到事情时，总感觉找不到合适的话来说，那只是因为你的词汇量不足，日常缺少阅读的习惯。还有很多人，习惯于鹦鹉学舌，学人家玩什么大词虚词，那些词是你玩的吗？人家用大词虚词玩你，你也拿自己的人生蹂躏着玩？
也有朋友说，咱就是个实在人，又不想当领导，闷口拙舌又有什么不好——可是，你总得逮个心仪的漂亮女生做老婆吧？可是你说话时语义模糊，空无不当，表达不准确、不合适，不得体，这让人家怎么陪你玩？
——越是小人物，越是需要明晰的头脑，精确的语言表达，才堪足保护自己的权益，不被别人随意剥夺，保护自我的私有空间，不被他人肆意凌压。我们许多人，久已丧失了自我保护能力。现在，是唤醒自我内心的时候了。
要想让自己的脸，绽开灿烂的笑容，先从读书开始。
——读书吧，无论是武侠小说、推理小说，科幻小说，哈利波特、哈姆雷特，村上春树，卡夫卡、大小仲马、历史书、科学读物，老子，孙子，庄子，孟子，希罗多德，柏拉图，亚里士多德，菲茨杰拉德……越是无用之书，越是有益于你的人生。我们在短线功利的氛围中太久了，双眼被遮迷。认为没用的，只是鼠目寸光的短见浅识。
古人说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，这是瞪眼扯谎，千万不要信。书中其实什么也没有，只有我们于尘烟中遮迷的灵智，只有我们那颗久已迷失的心。我们失去自我太久，太久，营营苟苟，为物所役。
我们也因此失去了欢乐，每天苦着一张脸，仿佛天塌地陷般的悲戚，走到哪里都是晦气重重。我们已经失去了辨析能力与生存能力，每日里苦苦哀求给点正能量——但，只有读书，或是与睿智者交流的方式，让我们的心，丰盈灵动起来，这时候我们才会由衷的感受到生命的欢娱。
欢乐与幸福，原本在我们尘封的心中。
非唯丰盈，无以成长。
开始吧。