暑期期间，不要光忙着给孩子报各种兴趣班，和孩子聊聊天，关注其当下阶段心理的成长，是非常有必要——虽然“收藏”暂时可能是看不见摸不着的。

一个孩子在成长过程中，要参加的比赛太多了，赢了还好，输了呢？今天我想和大家聊一聊，每个孩子都会有自信心受挫甚至崩塌的时候，怎么帮孩子重建自信呢？这是每个父母都得解决的大命题，实际上是有章可循，或者说是一门“技术活”。

▋“没关系”，是一句没营养的安慰

儿子刚上学的时候，被老师评价为“自信心爆棚”的孩子。不管别人比他强多少，他总能想尽各种办法，用他那三寸不烂之舌把别人给比下去，为此，他没少受老师打压。可是他依然没心没肺，赢了输了、考得好与不好，从来不往心里去，转眼就忘了。

但一次运动会之后，我发现，不知不觉中，他学会在乎了。

那是一次接力赛，因为比他跑得快的同学太多，他很快就被淘汰了，当时他还报了另外两个项目，但报名时没和老师沟通好，导致老师没注意到，最后也没参加成。

照他以前的作风，这种事他肯定第二天就抛到脑后了，根本没工夫伤心难受。可是这一次，运动会当天我跟他一起在看台上当观众的时候，能明显感觉出他心情非常糟糕。

后来，我给他买了个小日记本，让他把自己的不开心写下来，也算帮他找了个发泄的出口。还记得他愤愤不平地在本子上写了大半页，还配了个火山爆发的图。

我想，这个挫折或多或少对他产生了一些影响。放假前，儿子有一次放学回家和我说，他们班那天评选各种“先进”称号，但是在评选之前，发生了一件“小事”——

老师问了个问题：有没有谁觉得自己什么也评不上的？

他举手了。但他不知道，自己举手到底对不对。

其实，除了像分猪肉一样分到的“阅读之星”的称号以外，他从来也没评上过什么奖，我们也从来没有谈论过评优这种事，更不用说评不上就会挨批评了。“举手到底对不对”——根本不是在揣摩我会不会批评他，而是，他对自己突然失去了把握，他不知道自己到底是不是一无是处。

我知道，简单说一句“没关系”已经安慰不了他了，甚至可能让他觉得，我不了解他的处境才会如此轻描淡写。他希望我给他一个评价，他想知道，自己到底是怎样的。

▋“你觉得你自己是怎样的人呢？”

于是我问他，“为什么觉得自己那么差呢？是因为这学期被老师批评太多了，还是自己真的觉得自己很差？”

听到这个问题，他皱了皱眉，目光转向别处，支支吾吾半天也说不清楚。

我接着跟他说，“老师批评你，那是老师对你做出的评价，你对自己有没有做出评价呢？还是说老师认为你不好，你就觉得自己不好，老师觉得你好，你就觉得自己好呢？”

他扭头看着我，一副为难的表情。我明白这个绕口令一样的问题又显深奥了，可是也必须要硬着头皮解释到底才行。

我说，“数学老师可能不怎么喜欢你，可是英语老师很喜欢你，不是吗？”

他点点头。

“那么两个老师对你的评价不一样，你到底觉得哪个老师对呢？”我再问。

他又蒙了。

我继续说教，“一个人除了被别人评价，最重要是自己要给自己一个评价，别人说什么，都不如自己的自我认识重要。自己对自己有一个正确的评价以后，就不会太被别人的评价干扰动摇了。”

他懵懵懂懂地点点头。

“你能不能说说你觉得自己到底是怎样的人呢？”我问他。

这个问题听起来简单多了，他放松下来，说了一些自己的优点，比如乐于助人之类的，然后又说了一些对自己不满意的地方，比如觉得自己脾气有时候不好，成绩也不够理想……关于成绩，我们从来没有强调过什么，只是说只要努力了，考多少分都行。没想到他的“上进心”终于在此刻觉醒了，让我有些小意外。

我接着问他，“既然有对自己不满意的地方，有没有想着去做出改变，比如有没有找到自己可以学习的榜样？”

他想了想说，“XXX同学挺好的，脾气又好，学习又好。”

我说，“这不就简单了，你就以他为榜样，提高自己，把自己变成自己喜欢的样子就行了！”

说到这里，好像并没有直接回答他一开始想知道的自己举手那件事到底是对是错的问题，可是那都不重要了。

▋探寻“我是谁”的过程太痛苦了，但必要

我只想让他明白，作为一个社会人，我们每天都会面临来自别人的评价，我们既不能完全视而不见，又不能被此控制，所以最重要的是自省，自己对自己做出合理正确的评价。

然而，我是谁，我是怎样的人，这问题并不是那么容易回答，很多人可能终其一生也没有找到答案，就只能一直生活在别人的评价中，被别人的一句两句话而左右而牵制。

探寻“我是谁”的过程肯定不是轻松愉悦的，因为自省本身就是会带来压力的一件事情，它让人少了任性的借口，它也会促使一个人不断地做出改变，而任何改变都是多多少少会带来痛苦的。

但是即便如此，我仍然愿意跟他探讨这个自我评价的问题。看到他开始介意别人的看法，我感到欣喜，因为这说明他在成长；但是，不管这个过程有多辛苦，我还是更希望他自己能够找到“我是谁”的答案，一个既不妄自尊大又不妄自菲薄的答案，因为，那才是真正的长大！