我的MBA老师曾说过这样一句话，“在这个社会上，不止是MBA的学生需要案例教学。在我们任何一个孩子的儿童教育、青少年教育的过程当中，其实每一天都是案例教学。”一个小小的鼓励可能是一个案例，一个小小的惩罚也可能是一个案例。

▋没有载体，所谓的坚持勇敢就是虚的

我非常认同一个观点——跨学科学习虽然重要，但随着孩子年龄的增长，“泛兴趣”就未必是件好事了。我一直希望孩子能找到自己一个特别喜欢的东西，然后深度发展。

因为我自己非常喜欢打羽毛球，我就把我们全家人都弄到球场里面去。我女儿今年15岁。她小的时候就在球场旁边玩，拿个球拍颠一下球。我就问她，“你想学吗？”她说，“想。”我说，“那行，你要是想学的话我们就正经找个老师。”我们找了一个省队退役的教练教她，没有想到一发不可收拾。

她从八岁的时候开始练羽毛球。其实我有一个私心，是想她通过羽毛球的训练把身体锻炼好，结果没有想到，体育锻炼能够给孩子带来的收获、给家长带来的收获，远远不仅仅是个运动这么简单。它对孩子的坚持和毅力上的培养不可或缺。

因为当大家在跟孩子说，“你要勇敢、要坚持，你一定要有毅力”时，其实means nothing，根本什么都不是。没有载体的情况之下，所谓的坚持、所谓的勇敢，那对于孩子来说是毫无概念的一个东西，本身也是一个虚的东西，对吗？所以“你要勇敢”，什么叫勇敢啊？“你要坚持”，什么叫坚持啊？

▋“遇到困难，我就要像打羽毛球一样把它打出去”

说到女儿练习羽毛球的经历。一个小故事让我知道了小小羽毛球的威力。

女儿九岁的时候就被教练拉出去，“咱们去参加广州番禺区的青少年公开赛，不分男女、不分年龄。”她被分到了乙组里面，十个小孩一个组，小朋友们要拿到全组的第一名才能够出线。

参加第二轮决赛的时候，很辛苦。满分21分的比赛，一个九岁的小孩在同一天时间里要跟九个小孩三盘两胜。她打完了八个小朋友，都赢了。但是她跑到我面前来，眼泪就掉下来，说：“妈妈，我不行了，我已经打不动了。我真的不行了。累得都有点虚脱了。”我跟她说：“行。要嘛我们干脆就结束了，这个比赛安排也特别不合理。但是，假如说你还能坚持一小会儿，就打多几个小朋友，说不定你就可以参加明天的决赛。”

结果，她跑到了更衣室，拿毛巾把眼泪擦干，说：“行，我来打。”

在和第九个小朋友对打的前两局，比分是一比一，她跟对手——一个小男孩都打得筋疲力尽，两个人都不行了。结果第三盘呢，她17比19分落后。我当时心想，行了，反正她尽力了，我们就高高兴兴出去吃一顿就得了，结束今天这么疲劳的一天。结果没想到的是，她把人家定格在19分，21分赢了最终的比赛！

其实这个结果对我们来说已经完全不重要了。不光是她已经累得跟一堆衣服一样，摊在那个地方，我也累得不行，羽毛球馆很热，我一天在那儿热得不得了。但是到最后呢，她自己的作文里面写了一句话，我至今印象都非常深刻。她说，“在那个时候，我发现没有什么困难是不能克服的。以后遇到困难啊，我就要像打羽毛球一样把它打出去。”我看到后非常感动，没想到这样的话出自一个九岁女孩子之口。

▋15岁，12分钟，一口气跑完2400米

后来我发现，她能够每天六点钟起床，风雨无阻——这根本不是我教的，我是特别爱睡懒觉的一个人，她自己就能认真学习，在发展自己各项兴趣爱好的前提是，她的中考能够考700多分，她能够去到我们广州市非常重点的学校，这都是她能够做到的。后来她还自己做主，选择出国留学。她已经有非常强大的坚持、毅力、主动、积极等等各种各样正面的态度，而这些，就是从体育当中培养起来的，要知道，每次打完两个小时的羽毛球，她的教练还要她跑三公里。

她现在进了英国威尔士国家青年羽毛球队，除了每天坚持跑步之外，课余时间都去参加专业的羽毛球训练了。那个体能训练的残忍程度，是我在中国都没有见到的。他们初中生的体格跟我们二十岁的人差不多，我们的中考测试是800米，我的女儿比满分还要再快半分钟，去到那边，一跑就是2400米，还必须在12分钟内完成！我女儿去了之后，立马来了个下马威——14分钟跑完。可是呢，她的同学里面还有一个孩子，只花了9分钟，就把2400米跑完了。

所以，对孩子的体能训练在我看来，非常重要。各位家长可能会对我们头脑的培养特别重视，但是请别忘记了，体能的培养，对于你的孩子来说，也将受益终身。